Respirer pour se libérer
Venez vivre l’expérience d’une séance de respiration transformatrice pour lâcher ce qui n’est plus nécessaire de porter.
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La Transformational Breath®
Une méthode novatrice dans l’air du temps
Cette technique de breathwork permet de vivre des expériences significatives et transformatrices, en toute sécurité et confiance.
Reconnue comme étant le leader mondial du travail respiratoire elle permet de :
Se détendre
S’explorer
Se transformer
Se déployer
Le breathwork
Une technique simple, efficace et puissante qui permet :
La détente physique
La détoxification du corps
Le maintien de la santé
L’épanouissement personnel
Qui sommes-nous ?
Nous sommes Tiffany et Angélique, facilitatrices et group leader en transformational breath®. Humanistes inspirées par la liberté d’être soi, nous partageons avec le plus grand nombre, le plaisir d’être émerveillées face au pouvoir transformateur du souffle, qui agit dans tous les domaines de nos vies.
La respiration a le pouvoir de renouveler votre quotidien… Alors pourquoi vous en priver ?
Retrouver l’élan de vie et sortir de la stagnation
Le breathwork est un moteur naturel de vitalité.
Lorsque le souffle est libéré, l’énergie circule à nouveau dans le corps,
C’est une pratique précieuse pour celles et ceux qui se sentent :
- Figées dans l’immobilisme
- Enlisées dans la procrastination
- Paralysées par le stress, l’angoisse ou l’anxiété
Par la respiration consciente, le corps se remet en mouvement, les pensées s’éclaircissent, les émotions se libèrent, et un nouvel élan intérieur devient possible.
Réveiller sa créativité
Le souffle, c’est le mouvement de la vie.
Quand il circule librement, il active aussi notre potentiel créatif, qu’il s’exprime dans l’art, les projets ou les idées nouvelles.
Transformational breath permet de :
- Faire le vide mental pour accueillir l’inspiration
- Libérer l’expression authentique et intuitive
- Accéder à des idées neuves, des perspectives inattendues
- Reconnecter à l’élan de création — qu’il soit artistique, intuitif ou entrepreneurial
Se libérer des addictions
Les addictions sont souvent le symptôme d’un déséquilibre émotionnel, d’une douleur enfouie ou d’un besoin de fuir.
Le breathwork permet de :
- Réduire les compulsions et les comportements automatiques
- Se reconnecter au corps, à ses sensations.
- Traverser les émotions au lieu de les anesthésier
- Revenir à soi, à la conscience du présent, à un apaisement intérieur
C’est un outil précieux pour soutenir un chemin de libération durable, en complément d’un travail thérapeutique ou d’un parcours de soin.
Un pont naturel vers les états modifiés de conscience
La respiration consciente et connectée peut ouvrir la voie à des états modifiés de conscience, c’est-à-dire à une perception élargie de soi, de son corps et de son monde intérieur.,
Dans un cadre sécurisé, ces expériences au naturelle, induite par une respiration connectée permettent souvent :
- Une libération émotionnelle profonde
- Une connexion directe à l’inconscient
- L’émergence de mémoires et de ressources enfouies
- Une guérison de traumas et une délivrance des schémas limitants
Longtemps méconnus ou mal compris, ces états sont aujourd’hui reconnus pour leur puissance thérapeutique et transformatrice. Dans les années 60, les travaux du Dr Stanislav Grof (psychiatre – cofondateur de la psychologie transpersonnelle et créateur de la respiration holotropique) ont suggéré que les états modifiés de conscience offrent un potentiel de guérison significatif.
Le breathwork au service des entreprises
Dans un monde professionnel en perpétuelle accélération, prendre le temps de respirer devient essentiel. Nos sessions de breathwork en entreprise offrent un espace pour relâcher la pression, prévenir l’épuisement et cultiver la présence.