Respirer pour se libérer
Venez vivre l’expérience d’une séance de respiration transformatrice pour lâcher ce qui n’est plus nécessaire de porter.
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La Transformational Breath®
Une méthode novatrice dans l’air du temps
Cette technique de breathwork permet de vivre des expériences significatives et transformatrices, en toute sécurité et confiance.
Reconnue comme étant le leader mondial du travail respiratoire elle permet de :
Se détendre
S’explorer
Se transformer
Se déployer
Le breathwork
Une technique simple, efficace et puissante qui permet :
La détente physique
La détoxification du corps
Le maintien de la santé
L’épanouissement personnel
Qui sommes-nous ?
Nous sommes Tiffany et Angélique, facilitatrices et (group leaders) en transformational breath®. Humanistes inspirées par la liberté d’être soi, nous partageons avec le plus grand nombre, le plaisir d’être émerveillées face au pouvoir transformateur du souffle, qui agit dans tous les domaines de nos vies.
La respiration a le pouvoir de renouveler votre quotidien… Alors pourquoi vous en priver ?
La Transformational Breath® s’adresse à toute personne, qui souhaite améliorer sa qualité de vie, quelque soit son âge et sa situation.
Que vous traversiez :
- Un burn-out ou un épuisement psychologique.
- Des difficultés de santé ou une fatigue chronique.
- Des conflits dans vos relations.
- Une période de changement.
- Ou simplement un besoin profond de mieux vous connaître.
Retrouver l’élan de vie et sortir de la stagnation
Le breathwork est un moteur naturel de vitalité.
Lorsque le souffle est libéré, l’énergie circule à nouveau dans le corps.
C’est une pratique précieuse pour celles et ceux qui se sentent :
- Figés dans l’immobilisme
- Enlisés dans la procrastination
- Paralysés par le stress, l’angoisse ou l’anxiété
Par la respiration consciente, le corps se remet en mouvement, les pensées s’éclaircissent, les émotions se libèrent, et un nouvel élan intérieur devient possible.
Réveiller sa créativité
Le souffle, c’est le mouvement de la vie.
Quand il circule librement, il active aussi notre potentiel créatif, qu’il s’exprime dans l’art, les projets ou les idées nouvelles.
Transformational Breath® permet de :
- Faire le vide mental pour accueillir l’inspiration.
- Libérer l’expression authentique et intuitive.
- Accéder à des idées neuves, à des perspectives inattendues.
- Se reconnecter à l’élan de création – qu’il soit artistique, intuitif ou entrepreneurial.
Se libérer des addictions
Les addictions sont souvent le symptôme d’un déséquilibre émotionnel, d’une douleur enfouie ou d’un besoin de fuir.
- Réduire les compulsions et les comportements automatiques.
- Se reconnecter au corps, à ses sensations.
- Traverser les émotions au lieu de les anesthésier.
- Revenir à soi, à la conscience du moment présent, à un apaisement intérieur.
C’est un outil précieux pour soutenir un chemin de libération durable, en complément d’un travail thérapeutique ou d’un parcours de soins.
Un pont naturel vers les états modifiés de conscience
La respiration consciente et connectée peut ouvrir la voie à des états modifiés de conscience, c’est-à-dire à une perception élargie de soi, de son corps et de son monde intérieur.
Dans un cadre sécurisé, ces expériences au naturel, induites par une respiration connectée permettent souvent :
- Une libération émotionnelle profonde.
- Une connexion directe à l’inconscient.
- L’émergence de mémoires et de ressources enfouies.
- Une cicatrisation des blessures du passé et une délivrance des schémas limitants.
Longtemps méconnus ou mal compris, ces états sont aujourd’hui reconnus pour leur puissance thérapeutique et transformatrice. Dans les années 60, les travaux du Dr Stanislav Grof (psychiatre – cofondateur de la psychologie transpersonnelle et créateur de la respiration holotropique) ont suggéré que les états modifiés de conscience offrent un potentiel de guérison significatif.
Le breathwork au service des entreprises
Dans un monde professionnel en perpétuelle accélération, prendre le temps de respirer devient essentiel. Nos sessions de breathwork en entreprise offrent un espace pour relâcher la pression, prévenir l’épuisement et cultiver la présence.
Témoignages
Au cours de nos séances d’accompagnement, j’ai pu apprécier son approche tout à la fois sensible et ancrée au réel, à la matière, à ce qui est à vivre ici et maintenant.
Par-dessus tout, j’ai aimé la joie profonde qui l’anime ; une ressource précieuse quand je visitais des espaces sombres.
C’était comme un moment suspendu où je pouvais enfin relâcher la pression et me reconnecter à ce que je ressentais à l’intérieur.
Pendant la séance, j’ai ressenti à la fois de la détente et des émotions plus profondes qui remontaient, parfois un mélange de calme et de vulnérabilité.
C’était à la fois doux et intense ! Angélique a su toujours respecter mon rythme et c’est très agréable.
Après chaque séance, je me sens plus légère, libérée de blocages qui étaient ancrés en moi depuis longtemps et qui faisaient que j’étais à vif.
Les séances m’ont permises de me reconnecter à moi-même. C’est très puissant.
Grâce à Tiffany, j’ai vraiment le sentiment aujourd’hui de vivre le premier jour du reste de ma vie… Merci infiniment.
Au fur et à mesure que la séance avançait je me suis senti de plus en plus léger jusqu’à voir l’image d’un aigle qui sortait de ma cage thoracique.
Des prises de conscience sont survenues, me permettant de prendre du recul sur ma situation que je jugeais être catastrophique alors que des solutions étaient à porter de main et je ne les avais pas vues.
Je renouvellerai l’expérience.
J’ai découvert cette pratique avec elle dans un moment compliqué de ma vie, après une séparation.
Après chaque respiration, je me sentais soulagée d’un poids.
Lors d’une de ces séances, j’ai reconnecté avec ma puissance intérieure et je peux dire que j’en avais bien besoin. C’était magnifique.
C’est un outil libérateur qui me convient parfaitement. Merci Angélique
Ce début de travail un peu flou pour moi, est devenu clair et libérateur d’autant plus lors de la 2ème séance.
Je me suis libérée grâce à elle aussi lors de notre échange.
Mes douleurs inexpliquées dont je ne lui ai pas parlé, par omission, ont disparu. Je vis une re-naissance. Pourtant ce n’était pas l’objet de la demande